The 5-Second Trick For ویتامین a
The 5-Second Trick For ویتامین a
Blog Article
میزنه شبکیه چشمتون باعث میشه دید ضعیف بشه و حتی دکتر چشم پزشکم نمیتونه بفهمه
اگرچه آب هویج یک نوشیدنی خوشمزه و مفید است، اما در فرآیند تهیه آب هویج بیشتر فیبر موجود در هویج حذف می‌شود. فیبر یکی از مواد مغذی مهم برای سلامتی دستگاه گوارش است که به تسهیل حرکت روده‌ها و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند.
برخی از مهمترین آجیل‌ها و مواد غذایی که ویتامین آ دارند شامل دانه کدو تنبل، گردو، بادام و پسته هستند.
زیتون از آن دسته خوراکی‌های ارزشمند است که انواع ویتامین‌ها را در خود جای داده است. زیتون یکی از قدیمی‌ترین میوه‌های روی کره زمین شناخته می‌شود. مشخص نیست اجداد انسان از چه زمانی به قدرت‌های درونی زیتون پی برد اما حتی در کتاب‌های آسمانی به آن اشاره شده است.
کفتان سنتی شیک: ۱۵ مدل که همیشه شما را برجسته و متمایز خواهد کرد
روشی تمیز، سریع و متفاوت برای نوروز
مشاور ایرانی در لندن
رژیم غذایی مناسب دیابت read more چیست؟ معرفی رژیم برای انواع دیابت
شیکر برنجی خاص؛ ۱۵ مدل با طراحی‌های جذاب برای تهیه نوشیدنی‌های خاص
همچنین بخوانید: سیب زمینی شیرین: خواص، مضرات، لاغری / سیب زمینی قرمز شیرین
برای مشاوره و درخواست خدمات پزشکی و پرستاری در منزل با کارشناسان آرین طب تماس بگیرید.
اگر فرم فعال ویتامین A بیش از حد به بدن برسد؛ می‌تواند باعث عوارضی شود از جمله:
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
درمان کمبود ویتامین سی: کمبود ویتامین سی می‌تواند منجر به بیماری اسکوربوت شود. مصرف مکمل‌های ویتامین سی برای درمان این بیماری ضروری است.